خواص کشمش در طب سنتی

کشمش در طب سنتی به عنوان گنجینه ای از خواص درمانی و طبیعی جایگاه ویژه ای دارد. از گذشته، این میوه خشک به عنوان یک منبع غنی از عناصر مغذی و ترکیبات مفید برای حفظ سلامتی مورد استفاده قرار می گرفته است. در ادامه به خواص این میوه خشک و فواید مصرف آن اشاره کرده ایم.

• تقویت سیستم ایمنی:
• کشمش ها دارای مقادیر قابل توجهی از آنتی اکسیدان ها هستند که به سیستم ایمنی کمک می کنند. این آنتی اکسیدان ها به جلوگیری از آسیب های اکسیداتیو در بدن کمک می کنند و در پیشگیری از بیماری های مزمن نقش دارند.

• تسکین درد معده: 
• کشمش ها می توانند خاصیت تسکینی داشته باشند و در کاهش التهاب ها و درد های معده مؤثر باشند. مصرف کشمش ها می تواند در کاهش تحریک مخاط معده و کمک به تسکین علائم زخم معده مفید باشد.

• تقویت قلب و عروق:
•  مصرف کشمش ها به عنوان یک منبع غنی از پتاسیم می تواند به تقویت عضله قلب کمک کند و در کاهش فشار خون مؤثر باشد. همچنین، آنتی اکسیدان های موجود در کشمش ها می توانند به پیشگیری از بیماری های قلبی-عروقی کمک کنند.